CHLOE LOUISSAINT

Je suis Chloé, psychologue noire spécialisée dans l’accompagnement des personnes de divers horizons, en particulier celles issues de minorités comme les personnes noires, LGBT+, et autres groupes marginalisés. Je vous propose un espace bienveillant où nous explorerons ensemble vos difficultés et objectifs personnels ou professionnels.

Mon approche repose principalement sur deux méthodes reconnues pour leur efficacité :

• La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) : une approche centrée sur la modification des pensées et comportements problématiques afin d’apporter des changements concrets dans votre quotidien.
• La thérapie des schémas : cette méthode explore les expériences passées et les schémas émotionnels qui influencent vos comportements actuels, pour mieux comprendre et transformer les mécanismes qui vous freinent.

J’interviens auprès de personnes confrontées à :

• la dépression,
• l’anxiété,
• la fatigue mentale,
• le burn-out,
• les troubles de la personnalité, comme le trouble borderline ou bipolaire,
• les questionnements identitaires,
• la solitude,
• les relations toxiques.

Mon cabinet est un espace inclusif et sécurisé, où chacun peut exprimer librement ses ressentis sans crainte de jugement.

Mes consultations sont disponibles en ligne pour offrir une solution flexible et accessible à tous ceux qui souhaitent entamer un cheminement thérapeutique. Ensemble, nous travaillerons à répondre à vos besoins et à créer un équilibre durable dans votre vie.

 

Vous pouvez attendre une meilleure connaissance de vous-même, une augmentation de votre estime et confiance en vous, ainsi qu’une capacité accrue à vous affirmer dans vos relations. Le travail thérapeutique permet aussi de diminuer le stress, l’anxiété, et de surmonter les blocages émotionnels. Vous apprendrez à utiliser des outils concrets pour naviguer dans vos difficultés et retrouver un bien-être durable.

Pour plus d'information vous pouvez visiter mon site ;  ou encore me contacter par mail :