Une & Sens

Basée à Lassy, près de Rennes, j'accompagne toute personne dans ses défis personnels et professionnels : estime de soi, quête de sens, hypersensibilité, transitions de vie. 

Qu’il s’agisse de dépasser vos blocages ou d’apprivoiser vos émotions, mon approche empathique vous permettra d’avancer à votre propre rythme.

Des séances adaptées à vos besoins : à domicile (frais de déplacement éventuels), en visio, ou en extérieur pour profiter de l'apaisement de la nature. 

Profitez d’un coaching profond pour créer une transformation durable !

Alexia

Coach en transformation personnelle et transition de vie

"Accompagner quelqu'un, c'est se placer ni devant, ni derrière, ni à la place. C'est être à côté."

Joseph Templier

Des formats flexibles selon vos besoins :

• Séance à votre domicile
• Séance en visio
• Balade coaching dans la nature

Mon approche :

Je vous propose un accompagnement bienveillant et empathique pour :

• Surmonter vos peurs et vos doutes
• Découvrir vos ressources cachées
• Passer à l'action avec des étapes concrètes et adaptées

Osez le changement avec un soutien personnalisé à chaque étape !

Mes valeurs :

• Écoute active et non-jugement : Chaque personne est unique, et je suis là pour accueillir ce que vous traversez sans a priori.
• Authenticité et transparence : Je vous accompagne avec honnêteté, dans un cadre de confiance et de respect.
• Accompagnement holistique : Au-delà de vos objectifs immédiats, j’explore avec vous les différentes dimensions de votre vie pour trouver un équilibre global.

Quels sont les problèmes, gênes ou troubles de mes clients ?

• Estime de soi / confiance en soi
• Épuisement / burn-out
• Équilibre vie professionnelle et vie personnelle
• Perte de sens / quête de sens
• Sensation de décalage
• Période de transition / remise en question (changement professionnel, événement familial...)
• Besoin d'évolution / sensation de blocage
• Difficultés à vivre sereinement avec son hypersensibilité ou son neuro-atypisme
• ...

Exemples de bénéfices pouvant être attendus à l'issue d'un accompagnement :

• Transformation profonde et durable : Une réelle reconnexion à soi vous permet d'atteindre une meilleure compréhension de vous-même, de vos besoins et de vos valeurs, ce qui vous permet de poser des choix éclairés pour le futur.
• Gestion émotionnelle maîtrisée : Vous apprenez à accueillir, identifier et réguler vos émotions de manière saine, évitant ainsi qu’elles ne freinent vos avancées.
• Vivre en accord avec vos valeurs : Vous réalignez votre vie personnelle et professionnelle avec ce qui vous tient réellement à cœur, et vous évoluez vers un équilibre harmonieux.

Ne restez pas seul(e) face à vos doutes.

Osez faire le premier pas vers la vie qui vous inspire !

Contactez-moi pour commencer ce chemin ensemble.

Développez votre véritable essence et révélez-vous !