113 Rue des Pics-Verts, 16590 Brie
Une séance se déroule soit en individuel, soit en groupe fermé ou ouvert. 2 types d'exercices sont proposés, la Relaxation Dynamique ( exercices alliant le corps et l'esprit) et la Sophronisation (Relaxation avec visualisation positive).
Bienviellance, écoute, non jugement sont les clés de mon approche.
Amélioration du quotidien, avec comme domaines de prédilection, la gestion des émotions et plus précisément, la gestion du stress, la prévention du burn-out et retrouver la confinace en soi et l'estime de soi.
Les bénéfices varient selon la problématique du client, mais le plus souvent, la personne accompagnée retrouve une sérénité, une paix intérieure qui lui permet d'atteindre l'objectif qu'elle s'est fixé. Les bénéfices au quotidien, sont un bien-être retrouvé et une capacité à prendre les choses avec plus de recul.
"Être bien avec soi-même pour être bien avec les autres"
Numéro d'identification : 939115473
Je suis certifiée auprès de l'IFS (l'institut de formation en sophrologie), la première école de sophrologie française, auprès de laquelle j'ai effectué ma formation.
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (6 avis)
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Pascal R.
Fatigue par une fin de carrière difficile, on m'a conseillé de faire une séance de sophrologie.... Bien m'en a pris, Mme Saboureau a sue m'apporter l'apaisement et l'énergie qui me manquait. Très satisfaite de cette séance je pense y retourner dès que nécessaire. Merci a vous.
Suite à un rendez-vous en mai 2025Réponse du praticien le 04/05/2025
Merci pour ces mots et pour la confiance en ma pratique 🙏🏻
Emilie B.
J’ai vécu un moment suspendu, grâce à cette séance de sophrologie. La voix douce, chaleureuse et si bienveillante de Pascale m’a guidée avec une telle justesse que j’ai pu me reconnecter à moi-même profondément. Chaque mot, chaque silence, chaque respiration m’a permis de retrouver une paix intérieure. Merci du fond du cœur pour cette bulle de sérénité, faite de douceur et de lumière. Une expérience profondément apaisante et transformatrice. Je suis ressortie recentrée, ancrée, légère, avec une vraie sensation de bien-être, à la fois physique et émotionnel. Merci pour ce voyage intérieur si précieux, si intense et cette parenthèse enchantée.
Suite à un rendez-vous en avril 2025Réponse du praticien le 04/05/2025
Des avis comme celui-ci me confortent dans mon choix d'aider les autres 🥰
M G.
Première fois pour moi. Un cours d'initiation simple et explicite. Un moment doux et agréable. Une réouverture vers notre corps avec les exercices de respiration. Une immersion avec une histoire et un lâcher prise total. Merci Pascale pour ce moment.
Suite à un rendez-vous en mars 2025Réponse du praticien le 30/03/2025
Merci d'être venue participer à ce premier atelier et merci pour ton implication.
Lolo S.
La voix de Pascale est une couverture douillette qui vous enveloppe et vous aide à lâcher prise pour une détente optimale. Très professionnelle et attentive au bien-être de ses clients. Un accueil et une prise en charge personnalisés. Un très bon rapport qualité prix. Je conseille cette sophrologue sans retenue.
Suite à un rendez-vous en décembre 2024Réponse du praticien le 04/05/2025
Quel beau témoignage, merci infiniment 🙏🏻
Sophie W.
Lorsque je suis allée voir Pascale la 1ère, j'étais un petit peu sceptique quant aux bienfaits de la sophrologie. Au fil des séances, je me suis aperçue du changement qui s'opérait et de la sérénité qui s'installait en moi. L'objectif fixé au départ à été atteint ! Pascale est une personne extraordinaire qui est très professionnelle et sait se montrer à l'écoute, elle est bienveillante et soucieuse du mieux-être apporté. Vous pouvez venir voir Pascale en toute confiance !
Suite à un rendez-vous en septembre 2024Réponse du praticien le 04/01/2025
Un immense merci de m'avoir fait confiance 🙏🏻
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⭐ 6 avis clients
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