68630 Bennwihr
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Je vous accompagne en toute bienveillance lors de séances individuelles ou collectives.
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui se base sur divers exercices physiques et mentaux :
Relaxation dynamique (mouvements doux et simples pratiqués debout ou assis)
Respiration en conscience
Visualisation
Pratiquée régulièrement la sophrologie permet de développer un nouvel équilibre et une plus grande force intérieure pour envisager le quotidien avec plus de sérénité.
Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était, aie confiance en ce qui sera. Bouddha
Numéro d'identification : 92980626300018
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (4 avis)
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Alexandre M.
Un grand merci à Sonia pour son professionnalisme, sa bienveillance et son engagement. Je recommande vivement !
Suite à un rendez-vous en mars 2026Alexis F.
Professionnalisme et écoute. Après plusieurs séances de sophrologie avec Sonia, je ne ne peux que recommander son accompagnement. À titre personnel, ces séances sont très efficaces.
Suite à un rendez-vous en mars 2026Hélène g.
Un merveilleux moment de détente et de bien être . Sonia est à l écoute , douce et professionnelle. Je conseille vivement de découvrir ou de pratiquer la sophrologie avec elle !
Suite à un rendez-vous en janvier 2025Nathalie M.
Très belle expérience, à refaire ! Sonia est très douce et a réussi à me faire lâcher prise ! Je la recommande vivement ! 😁
Suite à un rendez-vous en décembre 2024
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⭐ 4 avis clients
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