Marie-Hélène Menara-Lafage

Comment se passe une séance ?

Une séance se déroule de manière conversationnelle dans un cadre bienveillant et sécurisé.

J’utilise les outils qui me semblent les plus adaptés en fonction du sujet abordé et de l’objectif fixé ensemble.

Une séance a lieu soit en présentiel, soit en visio.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est le coaching.

Le processus est le suivant. Lors de la première séance, je prends une photo de votre situation de couple. Je vous pose des questions nouvelles pour explorer différents angles de votre situation afin que vous puissiez comprendre ce qui vous arrive différemment. Nous allons trouver vos besoins les plus importants ici et maintenant. C’est notre point A, le point de départ.

Lors de la séance 2, nous établissons le point B, le point d’arrivée, votre objectif de couple. Nous faisons un tour d’horizon pour voir ce que vous souhaitez atteindre comme objectif de couple.

Une fois que nous avons le point A et le point B, la séance 3 et les suivantes au besoin sont consacrées au cheminement de A vers B. Je vous accompagne pour passer du point de départ au point d’arrivée, soit en allant chercher des ressources, des habilités, des connaissances, des outils, soit en enlevant des obstacles.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Le coaching de couple est fait pour vous si vous souhaitez : 

• apprendre à mieux communiquer avec votre partenaire,

• gérer des conflits (e.g. argent, tâches ménagères, sexualité, éducation des enfants, amis et belles familles, équilibre vie pro et vie perso),

• traverser une "tempête" de couple (e.g. infidélité, arrivée d'un enfant, déménagement, emménagement, maladie, décès, transition professionnelle, perte de sentiment amoureux),

• gérer des comportements toxiques,

• avoir plus de complicité,

• retrouver les sentiments amoureux du début,

• redéfinir votre couple,

• donner une dernière chance à votre couple.

Plus généralement, mon accompagnement vous aidera à avoir une vie de couple plus épanouie.

Quels bénéfices en attendre ?

Le coaching de couple vous permettra de mieux vous comprendre, communiquer de manière plus agréable et résoudre les difficultés que vous pouvez rencontrer en couple. 

Accompagnement pour vivre une vie de couple plus épanouie.