Duchene Claire

Qui suis-je ?

Bonjour, je suis Duchene Claire, naturopathe à Châteauroux. J'ai une expérience de plusieurs années dans le domaine de la santé naturelle et je suis passionnée par les plantes et la nature. Avant de me consacrer entièrement à la naturopathie, j'ai exercé en tant qu'infirmière libérale. Aujourd'hui, je partage mon temps entre les séances de drainage et mon activité d'infirmière. Mon objectif est d'accompagner les personnes désireuses d'améliorer leur santé de manière naturelle.

Quels sont les services

Je  le drainage lymphatique manuel. Cette technique permet de soutenir le système digestif, l'immunité, de lutter contre la fatigue, d'améliorer le bien-être et la santé des femmes, de gérer le stress et de booster la vitalité.

Comment se passe une séance ?

Le drainage lymphatique  est une technique de massage manuel sur l'ensemble du corps qui vise à stimuler la circulation lymphatique.

Technique :

Le massage se fait généralement avec des mouvements toniques, profonds et répétitifs. Avec des manœuvres spécifiques pour drainer la lymphe vers les ganglions lymphatiques,  aidant le corps ainsi à détoxifier le corps.

Avant de se lancer dans une séance de drainage lymphatique il est important de connaître les contre-indications :

-infections aiguës ( grippes, infections urinaire, fièvre, ...)
-maladies cardiaque sans avis médical
-maladies malignes ou auto-immune  sauf avis médical ( cancer, leucémie, sida, ...)
-Thrombose veineuse profonde, phlébite
-maladie rénal grave
-Affections cutanées ( zona, herpès, ...)
-grossesse de moins de 3 mois
- filles non réglées.
En cas de doute demandez conseil à votre médecin.

Quelle est votre approche ?

je prends en compte la personne dans sa globalité (physique, émotionnelle et mentale). Mon objectif est de vous aider à vous reconnecter à votre essence, à votre force vitale, pour renforcer votre capacité naturelle d'auto-guérison. Je considère mon rôle comme un éducateur en bien-être, en vous enseignant les différentes méthodes naturelles adaptées à votre situation et en vous accompagnant vers une autonomie dans votre hygiène de vie.

Quels bénéfices en attendre ?

Qu'est ce que le drainage  va vous apporter ? :
- Réduction des œdèmes/gonflements
- Amélioration de la circulation
- Renforcement du système immunitaire
- Amélioration de ton système digestif
- Réduction des douleurs chroniques
- Réduction des douleurs du cycle
- Effet détox
- Amélioration de la qualité du sommeil
- Détente et relaxation

Le drainage lymphatique manuel vous permettra de maintenir un équilibre et une bonne santé.

Claire Duchêne