Sandra Edouard Baraud

Comment se passe une séance ?

Une séance dure entre 50 et 55 minutes. Nous nous rencontrons une fois par semaine ou au minimum une fois toutes les deux semaines. Dans un espace confidentiel et sécurisé, Vous êtes allongé(e) ou assis(e). Je vous encourage à laisser venir la parole, les images et sensations associées à votre vécu, et à y mettre du sens. A votre rythme, et à celui de votre inconscient. Le travail se poursuit entre les séances sans que vous en ayez forcément conscience. Des portes s'ouvrent et nous regardons ensemble le paysage qui se découvre peu à peu.

Quelle est votre approche ?

L'analyse Psycho-Organique est une méthode de psychothérapie intégrative créée par Paul Boyesen dans les années 70, dont la particularité est d’associer le travail psychique au vécu corporel et émotionnel.
Il s'agit d'une démarche qui s'inscrit dans la mouvance de la psychologie humaniste : le patient est au centre, le thérapeute est soutenant. J'accueille l'émergence de vos émotions, pensées et sensations et vous aide à y trouver du sens. Cette approche s'adresse à toute personne en questionnement ou en souffrance : qu'il s'agisse de surmonter une séparation, de vivre une période de deuil, de sortir d'une relation toxique ou de dépasser des addictions.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

-Troubles anxieux et/ou dépressifs

-Symptômes psychosomatiques

-Addictions

-Périodes de deuil

-Périodes de séparations

-Epuisement professionnel

-Problèmes relationnels récurrents

Quels bénéfices en attendre ?

Notre époque offre des possibilités multiples, mais ces connexions ne nous apportent pas toujours du sens. Les normes sociales évoluent, générant des expériences nouvelles mais aussi du stress et des questionnements.
Ce monde rempli de possibles nous pousse à redéfinir notre place. La perte, le deuil et la souffrance restent des passages douloureux, souvent difficiles à traverser seul. Et pouvant générer des problèmes temporaires de santé mentales.
La psychothérapie est une invitation à se reconnecter à soi. C'est un espace sûr et bienveillant pour accueillir vos questionnements.

Je vous reçois dans mon cabinet de psychothérapie à Paris et Montreuil, en toute confidentialité, et vous aide à surmonter les moments difficiles que peuvent représenter les périodes de deuil, de burn-out, de séparation.. vers un chemin qui n'appartient qu'à vous - vers plus de liberté et d'authenticité 

J'ai une histoire mais je suis pas cette histoire