Céline Babin-Véron

Comment se passe une séance ?

En Gestalt, le thérapeute est impliqué dans sa posture, de façon à ce que les reflets qu'il propose, ses interventions soient les plus ajustées que possible. Ainsi, un dialogue thérapeutique se coconstruit peu à peu et vous permet de délier ce qui a pu se nouer ou se figer dans d'autres temps.

Une psychothérapie est un lieu d'échange, sécure, où votre parole peut se déployer. Cette parole est accueillie sans jugement, avec une écoute bienveillante et présente, dans un cadre précis qui garantit la totale confidentialité de ce que vous y déposez. C'est un lieu d'exploration des émotions, précieux pour se sentir mieux avec soi-même et dans sa vie.

Le cadre fonctionnel est notre premier outil, garant de la réussite de votre thérapie. Je pose ce cadre avec vous lors du premier rendez-vous. C'est un moment important. Il permet de nous rencontrer, et de sentir de part et d'autre, l'envie de poursuivre le travail thérapeutique ensemble. C'est un moment où j'écoute attentivement ce qui vous a poussé à venir vers moi, le motif de votre demande. Nous travaillons principalement sur et à partir de l'ici et maintenant et prenons soin ensemble des émergences émotionnelles, cognitives et corporelles.

Quelle est votre approche ?

Le mot est issu d'un verbe d'action allemand "Gestalten" qui signifie “donner forme”, “faire émerger”. Il s’agit notamment de rendre conscientes les formes répétitives dans lesquelles l’être humain s’enlise, d’en comprendre l’intérêt et de commencer à expérimenter concrètement une autre façon de réagir à la confrontation avec ce qui, jusque là difficile ou impossible à faire, empêche de sortir des répétitions (“gestalts inachevées”).

La Gestalt - prononcez "guechtaltt" - est une méthode de psychothérapie profondément humaniste, issue de la psychanalyse, et intégrant de grands courants philosophiques européens (existentialisme, phénoménologie) et orientaux (le zen, l'ici et maintenant) ainsi que les apports de la psychosociologie (systémie et interaction individu/environnement). La Gestalt fait partie des approches psychocorporelles : le corps et son langage est considéré comme une porte d'entrée vers le mieux-être. C'est donc un modèle thérapeutique complet qui repose sur des concepts-outils puissants et un cadre d'intervention spécifique. J'y ai trouvé une magnifique synthèse de mes précédents enseignements et un cadre à la fois structuré, vivant et créatif.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

- Repérer les stratégies efficaces et mobiliser ses ressources pour concrétiser un projet - Apaiser ses relations avec ses collègues, ses proches ou ses amis - Mieux vivre et équilibrer sa relation de couple - Accepter et affirmer ses désirs et ses besoins - Apprendre à surmonter son stress, ses angoisses et phobies - Éviter les dépressions et trouver une issue à cet état - Trouver une échappatoire aux addictions - Dépasser les situations de crise telles qu’une séparation ou un décès - reprendre sa vie en main après un trauma - retrouver une relation apaisée avec son corps.

Quels bénéfices en attendre ?

Votre thérapie va vous apporter du réconfort, de l'apaisement et de la structure. Vous entendre vraiment là où vous êtes. Vous allez remettre du mouvement là où la mémoire traumatique a pu se figer, et renforcer vos ressources, le goût de vous même, et votre envie d'aller au contact de façon sereine. Le travail en cabinet consiste à développer pas à pas cette liberté intérieure et ainsi avoir un impact sur vos relations ( soi, l'autre, le monde).

Ici et maintenant, renouer avec sa boussole naturelle et développer du bon, du bien et du beau dans sa vie