ISABELLE DECOGNIER

Comment se passe une séance ?

Les séances ont lieu en toute confidentialité et neutralité bienveillante en face à face en cabinet ou en Visio sur rendez-vous.

Chaque séance dure une heure. Plusieurs types de séances sont proposées en fonction de vos attentes et motivation : 

• Entretiens d’aide et de soutien, je vous accompagne dans l’ici et le maintenant vers la résolution de vos problématiques personnelles et/ou situationnelles,  ainsi vous saurez mieux faire face à vos difficultés, conflits intérieurs/extérieurs, malaises et/ou souffrances en donnant du sens aux évènements de votre vie et à vos états d’être. Vous aurez la possibilité d’acquérir de nouveaux outils afin de réguler et harmoniser votre équilibre, votre vécu, vos relations.
• Séances de thérapie : Si vous souhaitez effectuer un travail personnel de fond, nous pourrons mener une « enquête » plus approfondie, sans jugement. Vous pourrez cheminer en totale sécurité et revenir sur votre histoire, votre parcours, mieux entendre les causes, les liens de ce que vous vivez et de ce qui vous anime et ainsi entamer une démarche de changements et d’évolution positive dans le respect de votre véritable nature.
• Séances de sophrologie : Je vous propose de faire l’apprentissage de la pratique de l' outil sophro, méthode douce psychocorporelle à la portée de tout un chacun qui favorise l’équilibre, l’harmonie et la santé aux niveaux physique, mental, relationnel et comportemental ainsi qu’ une meilleure gestion des émotions et de l’imaginaire, préparation mentale …

Quelle est votre approche ?

En démarche analytique (d’influence jungienne enrichie de tous ses prédécesseurs et contemporains), je me suis formée à la sophrologie, l'hypnose et à la relaxation dynamique, l’écoute, la psychologie appliquée, la psychopathologie, la psychosomatique et à la psychanalyse. J'ai 25 ans d'expérience.

Je suis diplômée en Communication/Dynamique relationnelle et Sophrologie ainsi qu’en Ecoute et Psychologie Appliquée.

Je suis Membre actif depuis 2010 du Syndicat d’Analystes Praticiens Interdisciplinaire (APSI) à Toulouse.

Je propose des séances de sophrologie et aussi des entretiens d'écoute et de soutien avec, si le consultant le souhaite, une approche psychocorporelle par le biais de la sophrologie pour s'équilibrer et s'harmoniser avec le corps (sensations, schéma corporel), la respiration, le développement de l'imaginaire positif et créatif et les autosuggestions.

L’écoute, le travail sur soi ( compréhension du vécu, des émotions,  des comportements et réactions, des relations affectives, professionnelles et sociales, histoire familiale, répétition de scénarios, blocages, traumas …) et la sophrologie sont des outils complémentaires qui permettent à chacun d'avancer avec de plus en plus de facilité et d'efficacité sur le chemin de l'éveil, de la connaissance de soi, de la construction ou reconstruction de son être dans le plus grand respect de son individualité et de son originalité.

"Un temps ressource" pour devenir soi, créer un microclimat intérieur épanouissant, découvrir et/ou développer votre potentiel et vos aptitudes…

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Toujours au cas par cas.

Quels bénéfices en attendre ?

Mieux être, harmonisation et équilibrage aux niveaux physique, psychique, mental, relationnel et comportemental, connaissance de soi et éveil , confiance en soi, accueil au présent des cadeaux de vie, envisager le passé, le présent et le futur de façon plus sereine...les bénéfices sont nombreux.

"Toute personne empruntant le chemin du voyage intérieur s'éveille et se révèle à elle même au fur et à mesure"