Alice Adenis

Je consulte sur rendez-vous, les lundi, mardi, mercredi.

Comment se passe une séance ?

Une séance se déroule en 3 temps et dure 1h15 à 1h30 :

D'abord nous prenons quelques minutes ensemble pour échanger sur le motif de votre consultation.

Puis nous passons à la thérapie manuelle. Je réalise des étirements doux et profonds, qui permettent aux fascias de se relâcher et à tout votre corps de se réguler physiologiquement et retrouver le chemin de la vitalité et de l'équilibre.

Après le soin, nous prenons le temps d'échanger sur vos sensations, et ce qui a changé pour vous.

Comment fonctionne la fasciathérapie ?

Les fascias, qui sont des tissus extrêmement sensibles, répondent positivement au relâchement et optimisent la régulation des systèmes du corps, qui sont tous en interaction. Le toucher de fasciathérapie induit une régénération du système nerveux, viscéral, musculaire, liquidien, mais aussi des pensées et des émotions qui suivent le chemin de l'apaisement organique. Cette unité corps-esprit maximise les processus de régulation internes.

Pour quels troubles la fasciathérapie est-elle conseillée ?

* les douleurs récurrentes ou permanentes sans anomalie médicale identifiée, la fibromyalgie, une fatigue importante, un état de burn-out

* migraines, troubles du sommeil, raideurs musculaires, tendinites, douleurs vertébrales et troubles de la posture, névralgies, troubles de la sphère digestive, urinaire, gynécologique

* chocs émotionnels et affectifs, anxiété, stress, besoin de ressentir positivement dans son corps, trouver un meilleur équilibre entre ses besoins et sa vie quotidienne, retrouver une source de motivation, de profondeur avec soi-même, et lors de périodes de transitions, de transformation personnelle

Quels bénéfices en attendre ?

- relâchement des tensions physiques

- apaisement émotionnel et mental

- meilleure qualité de sommeil et vitalité

- amélioration des troubles douloureux et chroniques

- amélioration de relation à soi, à son corps (meilleure confiance et estime de soi)

La fasciathérapie relance l'autorégulation du corps et génère un état de bien être complet, à la fois physique, émotionnel et mental