Jacqueline Edert

Comment se passe une séance ?

Lors de la première séance je vous inviterai à me dire les maux qui vous conduisent à consulter et je vous proposerai de commencer par un cycle de 3 séances après lesquelles vous verrez si vous souhaitez continuer et vous engager en thérapie. Les séances se déroulent en face à face dans le cabinet et quand et si vous êtes à l'aise, je vous proposerai de vous allonger confortablement sur le divan, éventuellement en fermant les yeux pour mieux vous connecter à votre monde intérieur et vos ressentis corporels, pour laisser émerger doucement ce qui vous meut et émeut consciemment et inconsciemment. Je serai en interaction avec vous tout au long de la séance, je souligne, je questionne, je relance, j'ouvre des possibles. Je peux aussi vous proposer des exercices (par exemple une visualisation, de la relaxation ou une méditation, des jeux de rôles, des écrits, des lectures, l'analyse co-construite de vos rêves). Vous serez acteur de votre thérapie qui sera un lieu d'expérimentation d'un lien authentique à l'autre et de découverte de vous-même dans un cadre professionnel sécurisant et bienveillant qui fera également l'objet d'un "contrat thérapeutique" nommé en début de thérapie et que patient et thérapeute s'engagent à respecter. 

Quelle est votre approche ?

Je travaille surtout avec l' analyse psycho-organique mais je peux utiliser des outils de la thérapie cognitivo-comportementale comme l'ACT et la mindfulness. Je suis également psychologue du travail spécialisée dans la prise en charge et prévention de la souffrance au suis régulièrement en supervision professionnelle afin de prendre du recul sur ma pratique, je continue à me former à des outils et sujets en lien avec la psychothérapie que je propose, ceci pour garantir une prise en charge de qualité pour mes patients.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Stress, angoisses, déprime, burn-out, phobies, troubles du comportement, accident, deuil, séparation, perte d'emploi, harcèlement, difficultés relationnelles...ou tout simplement un mal-être diffus.

Quels bénéfices en attendre ?

Comprendre ses blocages et schémas répétitifs, (re)contacter ses émotions et ressentis profonds, ses blessures, ses manques, mais aussi ses besoins authentiques, espoirs, désirs pour progresser vers un mieux-être et un élan vital retrouvé.