Charlotte Perrussel

Je suis praticienne en kinésiologie et naturopathie et j'accompagne les bébés, les enfants, les adolescents et les adultes lorsque les émotions, le stress ou certains événements de vie prennent trop de place dans le quotidien.

Mon objectif est d'offrir un espace d'écoute et d'accompagnement permettant de retrouver davantage d'apaisement, de légèreté et d'élan dans sa vie.

Comment se passe une séance ?

La première séance débute par un temps d'échange afin de comprendre votre situation, vos attentes et ce qui vous amène aujourd'hui.

En kinésiologie, j'utilise notamment le test musculaire comme outil de dialogue avec le corps. Celui-ci permet d'identifier les stress, émotions ou blocages qui peuvent être en lien avec la problématique rencontrée. La séance se déroule dans le respect de votre rythme et de vos besoins.

Selon la situation, je peux également intégrer des conseils issus de la naturopathie afin de soutenir l'équilibre général de l'organisme (hygiène de vie, sommeil, gestion du stress, alimentation, etc.).

Chaque accompagnement est personnalisé. Certaines personnes ressentent un mieux-être dès la première séance, tandis que d'autres ont besoin d'un suivi plus progressif.

Quelle est mon approche ?

Mon approche est globale et centrée sur la personne dans son ensemble.

Je m'intéresse autant aux manifestations physiques qu'aux dimensions émotionnelles et aux événements de vie susceptibles d'influencer l'équilibre général.

Je ne cherche pas nécessairement à tout analyser ou tout comprendre intellectuellement. Mon accompagnement vise avant tout à permettre au corps et au système émotionnel de retrouver davantage de sécurité, de souplesse et d'équilibre.

J'accueille chaque personne sans jugement, dans un cadre bienveillant et respectueux de son histoire.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles suis-je consultée ?

Les consultations peuvent concerner notamment :

• le stress, l'anxiété et la charge mentale ;

• les émotions envahissantes, l'hypersensibilité ;

• les troubles du sommeil ;

• le manque de confiance en soi ;

• les difficultés relationnelles ou familiales ;

• les périodes de changement, de transition ou de remise en question ;

• le deuil, les séparations ou événements de vie difficiles ;

• les tensions corporelles en lien avec le stress ;

• la grossesse, le post-partum et les adaptations liées à l'arrivée d'un enfant ;

• les difficultés émotionnelles ou comportementales chez l'enfant et l'adolescent ;

• certaines difficultés scolaires lorsqu'une composante émotionnelle est présente.

Quels bénéfices en attendre ?

Chaque personne est unique et les résultats peuvent varier selon la situation rencontrée.

Les personnes que j'accompagne rapportent fréquemment :

• un apaisement émotionnel ;

• une diminution de la sensation de stress ou de surcharge ;

• une meilleure qualité de sommeil ;

• davantage de confiance en elles ;

• des relations plus fluides ;

• une meilleure capacité à prendre du recul face aux événements ;

• une sensation de légèreté et de mieux-être ;

• un nouvel élan pour avancer dans leur vie.

Mon accompagnement ne remplace en aucun cas un suivi médical ou psychologique lorsqu'il est nécessaire, mais peut constituer un soutien complémentaire dans une démarche globale de mieux-être.

N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions.