Marion Docquier | Art & Thérapie

Comment se passe une séance ?

Une séance débute par un échange afin de comprendre vos besoins, votre état émotionnel et ce qui vous amène à consulter.

Ensuite, nous explorons ensemble la méthode thérapeutique la plus adaptée : psychothérapie ou art-thérapie).

Pour l'art-thérapie, nous abordons ensemble la pratique artistique répondant au mieux à votre problamatique  (dessin, peinture, modelage, écriture, danse…), en fonction de votre sensibilité et de vos objectifs. Il n’est pas nécessaire d’avoir des compétences artistiques : l’important est l’expression et le processus, non le résultat. La séance se conclut par un temps de verbalisation pour mettre des mots sur ce qui a émergé.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est basée sur l’écoute active quelle que soit la méthode thérapeutique utilisée (psychothérapie ou art-thérapie).

J’accompagne chaque personne avec bienveillance, en respectant son rythme et ses besoins. Mon objectif est d’offrir un espace sécurisé où les expressions artistiques et verbales deviennent un levier de transformation et d’apaisement.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Formée à la psychotraumatologie, j’accompagne les personnes en souffrance suite à un traumatisme — qu’il soit physique, sexuel, lié à la guerre ou vicariant. Ces événements peuvent entraîner du stress, de loin l’anxiété, des phobies ou un état de stress post-traumatique, mais aussi conduire à un burn-out, une dépression ou des comportements à risque, tels que les troubles du comportement alimentaire, les addictions ou les blessures auto-infligées (brûlures, scarifications…).
Au-delà des traumatismes, la thérapie par l'art ou verbale s’adresse également aux personnes traversant une période de transition difficile ou souhaitant se reconnecter à elles-mêmes, retrouver confiance en elles et redécouvrir leurs propres ressources.

Quels bénéfices en attendre ?

Que ce soit par l'art ou par le verbal, la thérapie permet de libérer les émotions, d’exprimer ce qui est parfois difficile à mettre en mots et de retrouver un apaisement intérieur. Elle aide à prendre du recul, à renforcer la confiance en soi et à développer des ressources personnelles pour mieux gérer les difficultés du quotidien. Chaque séance offre un espace d'exploration et de transformation, favorisant le mieux-être et la résilience.

"L'art est le moyen le plus puissant d'exprimer l'inexprimable." H. Matisse