MB Résilience

Comment se passe une séance ?

Avec l'expérience, je note que les personnes que j'acompagne m'ont principalement sollicité par message. Un premier pas, réalisé avec pudeur et courage. Comme pour me "passer la main".

RDV#0
Un premier échange "tout simple", par téléphone. Pour se rencontrer, aborder le sujet à adresser dans les grandes lignes. L'occasion pour moi de présenter mon approche et pour nous de nous assurer qu'il y a bien un "bout de chemin" à faire ensemble. Le début d'une relation de travail thérapeuthique... ou non. 
Cet échange dure environ 20 min et est GRATUIT.

RDV#1
Un premier entretien permet de faire connaissance plus en détail, de parcourir votre chemin de vie au travers de ses évènements les plus marquants, de découvrir le support de nos échanges & mes méthodes. J'utilise le plus souvent mes outils pour identifier à quoi se rapporte vos difficultés actuelles.
Nous définissons ensemble les objectifs et je vous présente, dans la mesure du possible, le processus pour le RDV#2.

RDV#2
Une séance pour débloquer vos ressentis, appréhensions, émotions et les situations qui vous sont inconfortables... Même les plus anciennes.
vous ressortez boosté.e, apaisé.e et fort.e de nouvelles stratégies et ressources pour les situations compliquées à venir !
J'emploie des outils de PNL, l'hypnose ou encore l'EMDR.
Vous vous faites à vous-même le cadeau d’aller vers encore plus de résilience.

RDV#3 (et après si nécessaire)
Un moment pour faire le point, ajuster des évènements désagréables, ou encore poursuivre le travail réalisé lors du RDV#2, toujours avec des outils de thérapie brève. Nous prenons généralement un temps d'échange avant d'engager un protocole spécifique mobilisant de l'hypnose ou des mouvements occulaires.

/!\ Pour les consultations à domicile, assurez-vous d'avoir un lieu au calme et confortable où me recevoir pour dérouler le RDV dans les meilleures conditions possibles d'écoute et de libre partage.

/!\ Pour les consultations en visio, assurez-vous d'avoir un lieu au calme et le matériel adéquat (ordinateur, écouteurs...)

Quelle est mon approche ?

Les thérapies brèves s'inscrivent dans les courants de la systémique et de la Psychologie Humaniste (PNL, hypnose Ericksonienne par ex.). Je soutiens une vision holistique de l’accompagnement qui s’appuie sur la recherche de solutions dynamiques et écologiques.
J'utilise une approche pragmatique et douce pour générer des changements le plus naturellement et facilement possible.

Je vous partage une anecdote : mon fils de 7 ans explique que mon métier, c'est de raconter des histoires qui aident les gens à guérir.

Aussi, j'aide les "résilients" à neutraliser l'impact de souffrances psychologiques, à sentir et mobiliser leurs ressources, et ainsi à se maintenir en bonne santé physique et psychologique. Je vous suis dans votre travail, et vous guide avec mes métaphores.

Nous visons donc ensemble à augmenter vos potentiels d’autonomie et à construire de nouveaux modes relationnels avec vous-même, avec les autres, avec le monde.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles suis-je consulté ?

J'accompagne des personnes…

…qui ont vécu un/des accidents de vie (trauma),

…qui font face à la maladie (cancer),

…qui ont un trouble ou des difficultés associés à une maladie chronique primaire (anxiété,...),

...qui souhaitent développer des stratégies personnelles pour faire face au contexte actuel, pour relever un défi ou "assurer" lors d'une échéance, et conserver la main sur leur bien-être (performance).

La Résilience est à la fois la résistance à la destruction et la construction d'une existence valant d'être vécue.