SophroCMO

Comment se passe une séance ?

Un premier entretien gratuit d' une 1/2 heure est systématiquement offert afin que vous et moi puissions envisager ou pas, de poursuivre en confiance réciproque. 

Je suis à l' écoute et bienveillante. Pendant la séance, vous restez habillé(e), en position assise ou allongée. Vous m' exposez votre tracas. Ensuite la séance démarre selon la technique appropriée ( sophro ou EMDR  ou les 2). J'utilise également un fond musical pour la relaxation.

Quelle est votre approche ?

La douceur d'approche, le secret professionnel, la discrétion, le respect,  la politesse et la bienveillance.

J'ai toujours eu à cœur  d'aider mes proches  dans la gestion de leurs émotions.
Scientifique de formation, je  me décris comme rigoureuse, patiente et calme.
La psychologie humaine me passionne. Les recherches et expériences qui ont jalonné ma vie, m'ont apporté des réponses et des outils.

A mon tour de VOUS aider VOUS  !! 

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Je ne suis ni médecin, ni psychologue, ni psychiatre, ni psychothérapeute.
Je ne fais donc pas de diagnostics, ne soigne pas et ne guéris pas.

Les outils et techniques sont proposés lors des séances dans le cadre d'une démarche de bien-être à l'exclusion de tout objectif médical.
Les outils et techniques proposés en séance ne dispensent en aucun cas de consulter un professionnel de santé, chaque fois que cela est nécessaire.
Seul un médecin est habilité à poser des diagnostics, prescrire, modifier ou supprimer tout traitement médical.
Toute question relevant du domaine médical est à poser à votre médecin.

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Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Phobies  - exemples :  prendre l'avion, phobies des animaux ( chiens, chats, oiseaux, araignées etc), claustrophobie, phobie des transports routiers, agoraphobie...

Emotions difficiles, deuils, ruptures amoureuses, violences subies

Stress-post-traumatique

Angoisses en tous genres ( scolaire, angoisse à l' approche d'une date , angoisse avant  de jouer un match de foot...)

Besoin de relaxation

Douleurs chroniques

Comportements d' évitement

Préparer un examen qui angoisse (bac, oral etc),

Examen médical (  IRM / claustrophobie médicale),

Quels bénéfices en attendre ?

Un mieux-être très net déjà en fin de séance et les semaines qui suivront .

Votre vie sera adoucie car libérée d'un poids.

Alors, autorisez- vous à vivre une séance !

POUR ADOUCIR VOTRE VIE, ENFIN !