Inspire & Rêv’Ailes

Comment se passe une séance ?

Durée : 1h30. Chaque séance se passe en 3 temps:
 - un temps d'échange pour définir votre besoin, vous donner des clés de compréhension et réaliser des prises de conscience,
- une pratique personnalisée de libération de blocages,
- un bilan avec des pratiques à réaliser au quotidien.
La séance peut être individuelle ou s'inscrire dans un programme d'accompagnement sur 12 semaines.

Je vous propose un premier bilan offert de 30 min.
Vous pouvez me joindre au 07 82 08 13 74.
Vous pouvez en savoir plus en allant sur mon site internet en tapant  :  Inspire & Rêv'Ailes

Quelle est votre approche ?

Réapprendre à respirerJ'intègre en premier lieux un ré apprentissage autour de la respiration qui est le point d'entrée pour calmer le systeme nerveux, réduire son anxiété et faire disparaître les crises d'angoisse.

Méthode Vibraction : pleine conscience et énergie
L'approche est basée sur la Méthode Vibraction qui intègre l'être dans sa globalité à la fois sur les plans physique, mental et émotionnel.
Praticienne certifiée, je vous accompagne à retrouver un fonctionnement naturel, autonome et aligné avec votre nature profonde. Vous apprenez à vous reconnecter à votre corps, à accueillir et vivre vos émotions sans être débordé, à vous libérer de vos blocages.
Il  n'est pas nécessaire de connaitre les origines des blocages pour les libérer. Les libérations se font de façon douce et la personne les réalise en toute autonomie. ​
Au-delà des séances, la personne intègre le processus dans son quotidien et cela devient alors un art de vivre.
La méthode trouve ses origines dans la méditation pleine conscience et les connaissances énergétiques.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

- Burn out, épuisement, 
- Crises d'angoisse, stress, anxiété,
- Blocages, émotions refoulées,
- Perte de sens,
- Troubles du sommeil.​

Quels bénéfices en attendre ?

- Retrouver le calme intérieur et vous libérer de vos crises d'angoisse,
- Comprendre et accueillir vos émotions, les vivre pleinement sans se laisser emporter par elles, 
- Apprendre à mieux vous connaître,
- Agir en conscience, prendre de la hauteur face aux événements,
- Retrouver du sens dans votre vie,
- Retrouver sérénité et énergie,
- Passer à l'action vers une vie inspirante.

Devenez créateur de votre vie.