Gwénaëlle Le Lay

Comment se passe une séance ?

Chaque séance est unique et coconstruite avec vous pour répondre à vos besoins. La première consultation dure environ 1h30, car elle inclut un temps d'échange approfondi pour faire connaissance, clarifier vos objectifs et répondre à toutes vos questions sur l'hypnose et son fonctionnement. Les séances suivantes durent environ 1h15-1h30.

Chaque séance se déroule en trois temps :
1️⃣ Temps d'échange : Nous explorons ensemble la problématique et l'objectif à atteindre.
2️⃣ Accompagnement en hypnose : Vous êtes guidé vers un état de conscience modifié où vos ressources internes sont activées pour favoriser les changements souhaités.
3️⃣ Temps de clôture et de partage : Nous faisons le point sur vos ressentis et vos observations.

Tout au long de la séance, vous restez pleinement conscient(e) et en lien avec moi. Vous pouvez communiquer à tout moment, ce qui garantit un accompagnement en accord avec vos besoins et votre ressenti. En fonction de la nature de la problématique, plusieurs séances peuvent être nécessaires pour ancrer le changement de manière durable.

Quelle est votre approche ?

Je pratique l'hypnose Ericksonienne avec des valeurs fortes de bienveillance, d'authenticité et d'optimisme. Mon accompagnement repose sur la conviction que vous avez en vous toutes les ressources nécessaires pour trouver vos propres solutions. Je ne fais que vous guider pour que vous puissiez vous reconnecter à vos capacités et à votre potentiel de changement.

Grâce à le méthode Diet'Ethic, nous travaillons ensemble à retrouver vos capacités naturelles de vous connecter à votre faim et votre satiété en nettoyant vos liens émotionnels vers la nourriture. Vous retrouvez ainsi sereinement la silhouette qui est la votre.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

L'hypnose est une solution efficace dès lors que vous vous sentez bloqué dans une situation ou une problématique et que vous souhaitez retrouver du mouvement et de l'équilibre. Voici quelques exemples de motifs de consultation :

• Se libérer de l'alimentation émotionnelle
• Gestion du stress et des émotions
• Estime de soi
• Accompagnement lors des étapes de vie (mariage, grossesse, deuil, déménagement, perte d'emploi, etc.)
• Problèmes de sommeil
• Peurs irrationnelles, phobies
• Douleurs
• Manque de motivation
• Problèmes de concentration
• Coupures de liens toxiques
• Difficultés relationnelles

Quels bénéfices en attendre ?

Les séances permettent de reprendre le contrôle sur vos comportements, vos croyances et vos émotions. En activant vos ressources internes, vous pouvez initier des changements profonds et durables. L'hypnose vous aide à vous reconnecter à vous-même, à mieux vous écouter, vous respecter et vous aimer. Ce travail peut entraîner des prises de conscience essentielles pour retrouver un meilleur équilibre de vie.