Thiara GIGNIAC

Qui suis-je ?

Bonjour, je suis Thiara GIGNIAC, Naturopathe à La Teste-de-Buch. Après une carrière dans le commerce et avoir consacré une grande partie de ma vie à mes enfants, je me suis lancée dans une reconversion professionnelle axée sur le bien-être. Les défis de la vie m'ont guidée vers la naturopathie, convaincue qu'il vaut mieux prévenir que guérir.

Après une formation complète en naturopathie, j'ai choisi de me spécialiser dans la nutrition préventive holistique. J'ai ensuite enrichi mes compétences en encadrant des cures de jeûne et en suivant une formation en cuisine crue ainsi qu'en massages (réflexologie plantaire et palmaire, Chi Nei Tsang, drainage lymphatique).

Forte de ces années d'études, mon ambition était de créer un concept de prise en charge globale pour aider à maintenir ou retrouver un niveau de santé optimal. C'est ainsi que j'ai donné naissance au concept Holi-ness, une fusion des termes "holistique" (global) et "wellness" (bien-être) qui résonnent profondément dans ma démarche.

Quels sont les services proposés ?

Je propose différentes séances pour répondre à vos besoins en matière de bien-être :

• Naturopathie : pour une approche globale de votre santé en utilisant des techniques naturelles telles que l'alimentation, les plantes, les exercices physiques, etc.
• Nutrition : pour une prise en charge holistique de votre alimentation et de votre hygiène de vie.
• Réflexologie : pour stimuler les zones réflexes de votre corps et ainsi favoriser l'équilibre et la détente.
• Chi Nei Tsang : pour libérer les tensions et les blocages émotionnels en travaillant sur le ventre, siège de nos émotions.
• Drainage lymphatique : pour améliorer la circulation lymphatique et renforcer le système immunitaire.
• Cures de jeûne et yoga : pour un reset corporel et émotionnel dans un cadre bienveillant et apprendre à optimiser sa santé.
• Ateliers pour enfants : pour leur apprendre dès le plus jeune âge à prendre soin de leur santé et de leur bien-être.

Toutes ces séances sont adaptées à différents problèmes tels que le stress, les troubles digestifs, les douleurs chroniques, les problèmes de peau, etc.

Déroulé d'une séance de Naturopathie?

Une séance se déroule en plusieurs étapes :

• Un entretien pour mieux vous connaître et comprendre vos besoins.
• Une évaluation de votre état de santé et de vos habitudes de vie.
• La mise en place d'un programme personnalisé en fonction de vos objectifs.
• La mise en pratique des conseils et des techniques adaptés à votre situation.

La première séance de natuopathie dure généralement de 2 heures puis 1H pour les rdv de suivi.

Le prix sera dégressif, n'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.

Quelle est mon approche ?

Ma démarche est basée sur une approche holistique, c'est-à-dire que je prends en compte tous les aspects de votre vie pour vous aider à retrouver un équilibre global. Je m'appuie sur différentes techniques naturelles telles que la naturopathie, la nutrition, la réflexologie, le Chi Nei Tsang et le drainage lymphatique pour vous accompagner vers un mieux-être.

Quels bénéfices en attendre ?

En choisissant mes services, vous pourrez bénéficier d'une meilleure santé physique et émotionnelle. Vous apprendrez à prendre soin de vous de manière naturelle et à prévenir les problèmes de santé. Vous pourrez également retrouver un équilibre et une harmonie dans votre vie quotidienne.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous. Je serai ravie de vous accompagner sur le chemin du bien-être.