Esther Sauveplane

Coach professionnelle certifiée, spécialisée dans l'accompagnement des périodes de transition de vie, je vous aide à retrouver confiance, clarté et énergie pour avancer sereinement.

Mon approche est personnalisée, respectueuse de votre rythme et centrée sur votre bien-être physique, mental et émotionnel.

Quand faire appel à moi ?

Je suis à vos côtés si :

• vous traversez une période de changement professionnel ou personnel, qui vous génère du stress, des appréhensions,

• vous souhaitez être accompagnée, soutenue pour un projet ponctuel,

• vous voulez mieux gérer vos émotions,

• vous désirez vous libérer de blocages, de peurs,

• vous avez décidé d'arrêter de fumer,

• vous ressentez le besoin de vous reconnecter à vous-même, de cultiver l'amour de soi et la confiance en vous.

Quelle que soit votre situation, l'idéal est d'en parler ensemble lors d'un premier échange.

Quels bénéfices attendre de cet accompagnement ?

Chaque accompagnement est unique.

Pas à pas, selon votre rythme, il vous permet de :

- mieux comprendre ce que vous vivez et ce dont vous avez besoin,

- poser un regard plus doux sur vous-même et vos émotions,

- trouver des ressources en vous pour avancer avec confiance,

- traverser les changements sans vous perdre de vue.

Au fil des séances, vous (re)prenez votre place, vous vous sentez plus solide intérieurement et plus libre d'être pleinement vous-même.

Parce qu'en apprenant à accueillir le mouvement de la vie, vous découvrez peu à peu votre propre capacité à créer l'équilibre en vous.

Comment se déroule une séance :

Nous avançons dans un cadre bienveillant, confidentiel, basé sur l'écoute active.

Vous définissez vos attentes, je vous aide à les clarifier et j'adapte mon approche selon votre situation, votre énergie du moment, vos priorités.

Chaque séance se termine par un échange sur les prises de conscience et la suite éventuelle à envisager.

Envie d'avancer ?

Contactez-moi pour un premier échange gratuit et sans engagement.

Je serai heureuse de vous écouter et de voir comment je peux vous accompagner.

Tarifs :

Premier échange de 20 minutes, offert / 0 €.

Coaching :

- 1h / 65€, sauf la première séance, plus longue, environ 1h30, à 75 €

Hypnose :

- 1h / 65 €

EFT :

- 1h15 / 65 € 

Forfait accompagnement global (coaching, EFT ou hypnose) :

- 5 séances : 300 €

- 10 séances : 550 €

Relaxation, séances personnalisées :

- 1h / 50 €

- 3 séances / 130 €

- 6 séances / 240 €