Hoff Mélanie

Mélanie Hoff 

Psychopraticienne – Hypnose, EMDR & Gestalt-thérapie

Depuis 2017, j’accompagne en thérapie les personnes en quête de mieux-être, avec une expertise particulière dans la reconstruction des victimes de relations toxiques ou de pervers narcissiques.
Mon approche s'appuie sur une alliance thérapeutique sécurisante et un accompagnement profondément humaniste, intégrant l’Hypnose thérapeutique, l’EMDR, la Gestalt-thérapie et des techniques conversationnelles personnalisées.

Une thérapie centrée sur la conscience de soi, l’intégration et la transformation

Chaque séance est un espace confidentiel de verbalisation, d’introspection, de visualisation et d’exploration de soi, dans lequel vous pouvez déposer ce qui vous traverse en toute légitimité.
Nous identifions ensemble les schémas récurrents, les blocages émotionnels, les croyances limitantes ou les comportements automatiques qui freinent votre épanouissement.

Avec la Gestalt-thérapie, je vous invite à vous reconnecter à vos ressentis émotionnels, cognitifs et corporels, à développer une présence à soi, et à expérimenter de nouvelles manières d’être en lien avec vous-même et avec les autres. C’est une approche puissante d’ajustement à ce qui est vivant en vous, dans l’instant présent, et qui permet une meilleure compréhension de vos modes de fonctionnement relationnels.

Des outils au service de votre transformation

Je choisis avec vous les méthodes les plus adaptées à vos besoins, parmi :

• L’Hypnose Ericksonienne, pour mobiliser vos ressources inconscientes et réactiver vos capacités naturelles de changement

• L’EMDR, pour désensibiliser et retraiter les souvenirs traumatiques ou marquants

• La Gestalt-thérapie, pour explorer ici-et-maintenant vos expériences vécues et renforcer votre capacité à agir autrement

• Le travail conversationnel, pour soutenir la prise de conscience, la clarification des enjeux internes et l’intégration durable des transformations

Ces approches favorisent l’émergence de nouveaux schémas cognitifs, émotionnels et comportementaux plus sains, par des processus de relecture, de pacification et de réappropriation de votre histoire.

Un accompagnement sur mesure

Lors de notre première rencontre, nous échangeons en profondeur pour poser des mots sur vos problématiques et définir ensemble un cadre thérapeutique souple, respectueux de votre rythme et de votre évolution.
Chaque séance est pensée comme un soutien concret, apaisant et durable dans votre parcours personnel.

J'accueille adultes et adolescents dans un cadre chaleureux, bienveillant et confidentiel.
Je suis spécialisée dans l’accompagnement des personnes confrontées à des relations toxiques (familiales, conjugales, amicales ou professionnelles), ainsi que dans la gestion du stress, de l’anxiété, des phobies, des troubles de l’estime de soi et des blessures relationnelles profondes.

Mon parcours :

Diplômée d'une licence en psychologie de la santé à l'université de Metz je me suis formée à la pratique de l'hypnose à l'EHTN . 

J'ai enrichi ma pratique avec l'EMDR ainsi qu'une spécialisation auprès du Dr EIguer Alberto en présentant un mémoire sur la perversion narcissique via l 'université de Paris .

Et depuis 2024 je suis formatrice :

Je forme au sein d'EKIVIE de futurs hypnothérapeutes et praticiens en EMDR.