Degardin Magali - La santé au naturel

Naturopathie

Une séance commence par un échange approfondi pour comprendre votre état de santé, votre hygiène de vie, votre histoire et vos attentes et objectifs.

J’analyse l’alimentation, le sommeil, le stress et l’activité physique et vous propose des conseils 100% personnalisés : ajustements alimentaires, phytothérapie, exercices spécifiques...

Ensuite c'est à vous de mettre en place ces modifications de vie. Cela n'est pas forcément chose simple, c'est pourquoi : 1 séance ne suffit pas, les résultats viennent avec de la régularité, de l'écoute de soi et de votre engagement dans le processus.

1 ou 2 séances de suivi sont nécessaires selon vos attentes et l'objectif à atteindre.

Massages

Chaque séance commence par un moment d’échange afin de personnaliser le soin selon les besoins du moment.

✔ Prévoir 20 à 30 minutes supplémentaires pour ce temps d'accueil et pour permettre un retour en douceur après le massage.

Drainage lymphatique – Méthode brésilienne 💃

Le drainage lymphatique brésilien est une technique dynamique et sculptante, idéale pour :
✔ Réduire la rétention d’eau, la sensation de jambes lourdes, l'aspect peau d'orange
✔ Affiner et lisser la silhouette
✔ Booster la circulation sanguine et lymphatique
✔ Diminuer les gonflements et favoriser l’élimination des toxines

Ce soin, à la fois tonique et relaxant, procure une sensation immédiate de légèreté et des résultats visibles dès la première séance.

Combo Naturopathie & Massage/Drainage : une approche complète 

Associer naturopathie et massage ou drainage lymphatique permet une prise en charge globale pour :
✔ Détoxifier l’organisme en profondeur
✔ Améliorer la digestion et le métabolisme
✔ Réduire stress, tensions et inflammations
✔ Optimiser la perte de poids et la circulation

Ensemble, nous définissons un accompagnement sur-mesure pour allier soins externes et rééquilibrage interne, afin de retrouver énergie et bien-être durablement.

Pourquoi me consulter ?

• 1/En naturopathie, spécialisée dans :
• Troubles digestifs et intestinaux,
• Gestion des troubles du sommeil, du stress et des émotions,
• Perte et la stabilisation du poids.
• Mon approche vise à soutenir chaque personne de manière holistique pour un mieux-être durable et 100% personnalisé.

• 2/En massage pour divers troubles physiques et émotionnels :
• -Massage Abhyanga, inspiré de l’Ayurveda, est recherché pour apaiser le stress, équilibrer les énergies et soulager la fatigue.
• -Massage suédois est idéal pour relâcher les tensions musculaires et améliorer la souplesse. 
• Drainage lymphatique méthode Brésilienne, drainage intense et dynamique pour retrouver votre silhouette.
• Shi Nei Chang, centré sur le ventre, aide à libérer les blocages émotionnels, soulage les douleurs digestives pour un profond bien-être.
• Réflexologie plantaire bien-être apaise le système nerveux.

Un corps libre de tensions et de fatigue permet d’affronter toutes les complexités de la vie