Carole Hinet - Neciolli - une merveilleuse bulle

Mon approche

Mesdames et chers enfants, je souhaite vous offrir une merveilleuse bulle d'écoute et de douceur afin que vous vous sentiez compris/es et soutenu(e)s. 

Je suis sophrologue certifiée et art-thérapeute.

Le grand + de la sophrologie en tant que thérapie brève est son action rapide et tangible. Vous êtes actrices des changements positifs dans votre quotidien grâce à des techniques de relaxation et de visualisation et plein d'astuces que je partage. Associée à l'art-thérapie par la création des cartes, la force thérapeutique est décuplée.

Je vous accompagne de façon personnalisée et individuelle dans les étapes telles que :

• l’adolescence et les pulsions (TCA : boulimie, anorexie, hyperphagie alimentaire)

• les projets de maternité lents à se concrétiser (infertilité, traitements, adoption)

• les transitions (deuil, changement professionnel, séparation)

• le burn-out

• la (péri) ménopause

• les seniors

• les enfants

Je propose également des Ateliers de Sophro-Relaxation et d'art-thérapie le samedi et le dimanche pour les femmes d'une part et pour les enfants d'autre part.

Cela fait du bien de prendre un temps pour soi le week-end pour se détendre, introspecter, créer et échanger avec d'autres femmes sans la peur du jugement.

J'ai enrichi ma pratique avec l'ouverture d'ateliers de relaxation ludiques pour les enfants de 5 à 10 ans. Ils apprennent en s'amusant des techniques pour mieux comprendre et apprivoiser leurs émotions, se calmer facilement, améliorer leur concentration, dormir paisiblement...

Il y a un double effet KissCool® : 

1/la sophrologie et l'art-thérapie aident les enfants à grandir plus sereinement

2/ les parents se sentent rassurés et soutenus dans leur mission éducative.

J'interviens en outre auprès des salariés d'entreprises situées à la Défense et l'Ouest parisien dans le cadre de la Q.V.T. et la santé mentale dans le milieu professionnel.

En séances de groupes et/ou individuelles, je les aide à retrouver la motivation, la confiance, la concentration, à développer leurs potentiels... pour une vie professionnelle plus épanouie et performante.

Déroulement d'une séance

- Des séances Individuelles pour un suivi personnalisé

1. ·         Temps d’accueil et d'échange (de vos ressentis depuis la dernière séance)

2. ·         Exercices de relaxation selon l’intention à travailler

3. ·         Relaxation profonde - visualisation positive

4. ·         Echange et définition de votre entraînement

Durée : 1h

Comptez 1h30 pour la 1ère séance

- Des séances collectives pour le partage, l'émulation, le soutien

1.       Groupes de sophro - relaxation

   • pour femmes qui souhaitent se détendre

   • pour les femmes en parcours de PMA,

   • les adolescentes avec TCA,

   • les séniors,

   • les enfants.

Je suis là pour vous,

Carole

Une merveilleuse bulle rien que pour vous !