89 boulevard Soult, 75012 PARISParis, 75012 Paris
La sophrologie, c’est l’harmonie du corps et de l’esprit. Elle intervient à toutes les étapes de la vie et s’adresse aux enfants dès 5 ans, aux adolescents, aux adultes et aux séniors. Grâce à une grande capacité d’écoute et une empathie naturelle, je construis un accompagnement qui correspond à chacun pour répondre à ses besoins.
Que vous souhaitiez harmoniser vos émotions , booster votre confiance , gérer votre stress, être mieux dans votre corps, canaliser des pulsions, renforcer l'estime de soi...
Diplômé de l'école Française Supérieure de Sophrologie, avec la certification RNCP .
J'ai également décidé d'allier mes compétences artistiques (ancien photographe de mode) pour créer le protocole "PhotoSophrologie"
J'ai également écrit 3 livrets therapeutique
- Sur la route du bonheur cahier de vacances de 40 pages
-Mon journal d'écriture thérapeutique 28 pages d'ecriture autours de soi
-Mon enfant dans la bien-être livret qui guide les parents pour accompagner l'enfant
La première séance dure environ 1h30, elle est donc plus longue que les suivantes. Elle est principalement basée sur l’échange afin que je comprenne la raison de votre venue. Je vous poserai donc de nombreuses questions notamment afin de découvrir des choses positives à votre sujet. Nous terminerons la séance par un exercice de relaxation dynamique puis un exercice de détente mentale.
Praticien en sophrologie, j’utilise différentes techniques telles que les visualisations, les relaxations dynamiques et les respirations. Venant du milieu artistique, je me base pas mal sur la créativité et l’imaginaire. L’écoute et la bienveillance sont bien entendu au cœur de ma pratique.
La sophrologie permet:
-de renforcer l’estime de soi,
-canaliser des pulsions, prendre du recul,
-gérer une douleur,
-améliorer son sommeil,
-optimiser sa concentration,
-gérer ses émotions,
-être mieux dans son corps,
-préparer vos événements sportifs, concours, examens,
-améliorer votre leadership et votre management,
-mieux connaitre votre personnalité,
-développer votre communication
etc...
🌟 Libérez-vous du stress, boostez votre confiance, et découvrez l'harmonie avec la sophrologie ! Enfants, adolescents, adultes, seniors – u
Numéro d'identification : 90905351400016
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Axel Y.
Merci Julien pour les séances et d’avoir enfin trouver un équilibre dans ma vie ! Vous êtes un sophrologue et une personne bienveillante et très humaine
Suite à un rendez-vous en avril 2026Coralie L.
Je tiens à exprimer ma profonde gratitude à Julien, pour l’accompagnement qu’il m’a offert durant le traitement de mon cancer. Grâce à lui j’ai pu traverser cette période difficile avec un soutien précieux. Tout au long de ce chemin, Julien a su m’aider à accueillir et gérer les vagues d’émotions ( l’inquiétude, la peur, la colère, l’épuisement...) avec douceur et respect. Aujourd’hui, je suis en rémission, et je continue à le consulter ponctuellement parce que je sais qu’il saura m’accompagner dans les phases de transition et de renouveau. Je le recommande chaleureusement à toute personne qui souhaite être accompagnée avec humanité et sensibilité. Un grand merci à vous, Julien.
Suite à un rendez-vous en septembre 2025Réponse du praticien le 22/10/2025
Merci Coralie pour ce message qui me touche tout particulièrement.
Jeremy C.
J’ai consulté Julien Sandro suite à un burn-out professionnel une période très difficile où je ne trouvais plus d’équilibre ni d’énergie. En six séances, j’ai retrouvé un mieux-être réel et un équilibre intérieur. Je continue à pratiquer ses exercices de sophrologie chez moi tant ils me font du bien.
Suite à un rendez-vous en octobre 2025Réponse du praticien le 18/10/2025
Merci pour l'avis & content de le lire
Laurent P.
J’ai eu la chance de rencontrer Julien Sandro, une personne à l’écoute et réellement impliquée dans l’accompagnement tout au long du parcours, toujours disponible pour répondre à mes questions et pour me soutenir à chaque étape. Merci Julien pour votre aide précieuse.
Suite à un rendez-vous en novembre 2024Réponse du praticien le 06/05/2025
Merci
Georges F.
Très bon praticien avec une voix douce qui permet d'atteindre une pleine relaxation et un apaisement
Suite à un rendez-vous en mars 2025Réponse du praticien le 06/05/2025
Merci
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