Sophie Gaillet Psychologue

Je vous propose un accompagnement psychologique sur mesure, pensé comme un véritable espace d’écoute, d’exploration et de transformation. Mon approche repose sur la conviction que chaque personne détient en elle les ressources nécessaires pour avancer vers un mieux-être durable, à condition d’être accompagnée avec bienveillance, respect et justesse. C’est dans ce cadre que je mets à votre disposition divers outils thérapeutiques, issus notamment de la psychothérapie, de la thérapie brève, de la psychologie systémique, de la communication non violente, des théories de l’attachement, de la parentalité bienveillante et de la résolution émotionnelle.

À travers cet accompagnement personnalisé, nous explorerons ensemble vos difficultés actuelles, qu’il s’agisse de questionnements existentiels, de tensions relationnelles, de périodes de transition, ou encore de blocages émotionnels qui peuvent freiner votre épanouissement personnel et relationnel. Mon rôle est de vous offrir un cadre sécurisant pour identifier ces freins, en comprendre les origines et permettre leur libération progressive.

À l’image du tandem, nous cheminerons côte à côte : vous impulserez le rythme et la direction, tandis que je vous guiderai à travers des méthodes adaptées à votre singularité. Cette démarche vise à vous aider à retrouver un équilibre intérieur, à renouer avec vos ressources propres et à (re)découvrir les clés de votre épanouissement.

Les consultations se déroulent en présentiel dans deux lieux distincts afin de s’adapter à vos besoins et à votre organisation. Je vous reçois à Chabeuil, au sein du Bois de l’Utopie à Parlanges, les lundis, mardis et vendredis. Vous pouvez prendre rendez-vous directement via la plateforme Resalib. Je vous accueille également à Eurre les jeudis ; pour ce lieu, la prise de rendez-vous se fait par mail ou téléphone.

Une première séance dure 60 minutes et les suivantes durent 50 minutes, pour un tarif de 60 euros. Les consultations ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale, mais une facture peut vous être remise pour une éventuelle prise en charge par votre mutuelle.

Je vous souhaite la bienvenue dans cet espace d’écoute et de travail sur soi, où nous pourrons ensemble ouvrir un chemin vers la compréhension, la libération émotionnelle et un mieux-être durable.

Bienvenue à vous !

On peut tout traverser si l'on est tenu par la main