Caroline PEREIRA- Consultante Sommeil de l’enfant

Pour quels problèmes, gênes ou troubles me consulter ?

Vous pouvez me consulter pour :

• Les difficultés de sommeil de vos enfants (endormissement compliqué, réveils nocturnes fréquents, siestes irrégulières ou trop courtes, adaptation à de nouveaux rythmes, etc.).

• Durant la grossesse et le post-partum, sur des thématiques telles que l’alimentation, la gestion des émotions et le traitement naturel des maux de grossesse, la mise en place de l'allaitement.....

• Le retour à la maison après la maternité : je propose des visites pour soutenir les jeunes parents dans leurs premiers gestes avec bébé (soins, allaitement ...), les aider à s’organiser et favoriser une transition sereine.

Mon accompagnement s’étend ainsi à la parentalité et à la périnatalité. J’accompagne les futurs et jeunes parents dans les grandes transitions de la vie familiale : préparation à l’arrivée d’un enfant, gestion des premières semaines après la naissance, compréhension des besoins du bébé, et soutien face aux défis émotionnels ou organisationnels.
Cet accompagnement est précieux pour les parents qui souhaitent mieux comprendre leur enfant, renforcer leur confiance, ou se sentent fatigués et dépassés par ces situations.

Comment se passe une séance ?
Lors de la séance, nous échangeons sur votre contexte familial et les défis que vous rencontrez. Je vous propose ensuite des conseils personnalisés et des outils adaptés, je vous accompagner dans votre parcours de parentalité ou pour améliorer le sommeil de votre enfant. Chaque séance est un moment d’écoute et de soutien, dans un cadre bienveillant et sans jugement.

Quelle est mon approche ?
Mon approche est centrée sur la bienveillance, l’écoute et le respect des besoins de votre enfant, de votre famille et de la maman en période périnatale. Je prends le temps de comprendre votre situation spécifique pour vous proposer des solutions réalistes et respectueuses du rythme de chacun. Ensemble, nous co-créons des stratégies adaptées à vos valeurs parentales et à vos objectifs.

Quels bénéfices en attendre ?
Mon accompagnement vous permet de retrouver un équilibre familial et une sérénité dans votre quotidien.

• Pour le sommeil de votre enfant : des nuits plus calmes, des siestes plus régulières et un sommeil globalement de meilleure qualité.

• Pour les mamans : une meilleure compréhension de vos besoins durant la grossesse et le post-partum, des conseils adaptés pour l’alimentation, la gestion des émotions et le soulagement naturel des inconforts.

• Pour les jeunes parents : un soutien concret dans les premiers jours avec bébé, pour renforcer votre confiance et trouver une organisation sereine à la maison.

Que ce soit pour préparer l’arrivée d’un enfant, traverser les premières semaines de vie, ou faire face aux défis liés au sommeil et à la parentalité, vous bénéficiez d’un accompagnement global et personnalisé, respectueux de vos besoins et de vos valeurs.

Accompagner les parents, apaiser les nuits : je suis à vos côtés pour des enfants épanouis et des familles reposées.