Hélène Jourdain

Comment se passe une séance ?

Les séances commencent par un échange qui permet l'écoute active et ainsi de délimiter les besoins et attentes de chaque personne. Puis nous passons à la séance d'hypnose proprement dite. Tout au long des séances nous travaillons ensemble, en collaboration, vers l'atteinte de vos objectifs.

Je reçois en cabinet à Puteaux / la Défense et également en visio. Vus pouvez prendre rdv directement sur mon site ou en me joignant par téléphone.

Quelle est votre approche ?

Mon approche en thérapie brève aide avec bienveillance à se reconnecter à ses ressentis, à ses émotions, à son inconscient dans un monde qui peut parfois nous en éloigner. Elle permet de se libérer en douceur de blocages qui jadis étaient protecteurs mais qui sont devenus trop encombrants.

J'ai une personnalité douce et très à l'écoute qui permet le changement souhaité au fil des séances à l'aide d'efficaces techniques d'hypnose Ericksonnienne.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

J'aide celles et ceux fatigués du trop-plein de stress et d'anxiété à retrouver leur calme et sécurité intérieurs. Je vous aide à retrouver confiance en vous et énergie pour vivre une vie à votre image.

J'accompagne aussi sur les arrêts du tabac et du sucre pour une qualité de vie retrouvée.

L'hypnose est également un excellent outil pour la préparation mentale aux entretiens, examens, épreuves sportives ou culturelles.

J'aide par ailleurs les ados et étudiants à trouver leur voie, s'épanouir, suivre leurs envies, et à passer leurs examens de façon sereine.

Quels bénéfices en attendre ?

Une sérénité et harmonie retrouvées, en soi et aussi avec les autres, pour une vie qui vaut pleinement la peine d'être vécue. 

Une séance d'hypnose permet d'exprimer et libérer vos émotions et dès la première séance les changements peuvent se faire ressentir.

Libérez-vous en douceur de ce qui ne vous convient plus.