Matthieu LANGNEL

Comment se passe une séance ?

Mes séances durent en moyenne 1h15, pouvant osciller entre 1h et 1h30 selon les thématiques abordées et les outils utilisés. Nous y abordons en préambule les prises de conscience et situations rencontrées. Nous travaillons ensuite spécifiquement sur le sujet à traiter (par le biais de verbalisation ou d'outils de travail tels que l'hypnose, la PNL, la sophrologie analyse ...) et enfin nous clôturons la séance avec une ouverture sur la séance suivante, et le travail à accomplir entre les 2.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est psycho-corporelle et permet aux consultant.e.s de mieux se comprendre en se (re)connectant à leur corps et aux signes qu'il leur renvoie.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les gens me consultent pour les problématiques rencontrées en individuel (confiance en soi, stress, angoisse, violences sexuelles, deuil...) ou dans leur couple (séparation, problème de communication, besoin de reconstruction...) 

Je revois également pour le sevrage tabagique (hypnose pour arrêter de fumer) ou pour la gestion de l'alimentation (perte de poids ou troubles alimentaires)

Quels bénéfices en attendre ?

Apaisement, libération, prise de décision, sérénité.

Et l'accompagnement côté pro ?

Via un coaching IKIGAI, j'accompagne les personnes en quête de sens dans leur vie pro et/ou perso, à trouver leur raison d'être et à l'incarner dans leur vie. Cet accompagnement peut se poursuivre par un travail approfondi sur la construction d'un nouveau projet professionnel (création d'entreprise, recherche d'un nouvel emploi, préparation à la retraite.)

Et les interventions en entreprise ?

En entreprise mon action se tourne vers 2 stratégies :

- La formation pour mieux appréhender les défis tels que le stress, le vivre ensemble, le sens du travail, ou les transitions professionnelles (départ à la retraite ou fin de contrat)

- L'accompagnement des cadres, dirigeants et des équipes vers le mieux-être en leur proposant des temps individuels et/ou collectifs pour co-construire, aborder la relation au travail et aux collègues différemment... ce afin d'apporter de la sérénité dans la sphère professionnelle.

Révéler le potentiel humain