Jayo Grassin

Généralement, on commence une psychothérapie à un moment difficile de sa vie, quand on ressent le besoin d’être soutenu·e. Il peut s’agir de :

  - Traverser une phase d’anxiété

  - Subir des difficultés relationnelles

  - Dépasser un blocage émotionnel

  - Vivre un deuil ou une séparation

  - Opérer des transitions de vie

  - Retrouver une confiance en soi

  - Trouver un nouvel élan

  - ...​

J'ai travaillé pendant 20 ans dans la marine marchande avant de me réorienter vers le métier de psychopraticienne en gestalt-thérapie. C’est à travers ma propre thérapie que j’ai découvert la gestalt, une approche globale et créative qui encourage la responsabilité, invite à ralentir, et favorise l'intégration émotionnelle et corporelle, permettant ainsi la transformation.

Je suis certifiée par l’École Parisienne de Gestalt, organisme de formation inscrit au rectorat de Paris et agréé par l’EAGT (European Association for Gestalt Therapy).

Je continue à me former régulièrement, je suis supervisée et je participe à des groupes de covision avec des pairs, afin de disposer de partage d’expérience, d’analyse et de soutien dans ma pratique. J'adhère à le Société Française de Gestalt et à la Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse dont je respecte le code de déontologie.

La gestalt-thérapie s’inscrit dans les approches humaniste et holistique de la psychothérapie. Elle a été développée dans les années 1950 par Fritz Perls, Laura Perls et Paul Goodman.

Cette psychothérapie s’intéresse à la forme (« gestalt » en allemand) constamment changeante du contact, c’est-à-dire à l’interaction de l’être humain avec son environnement, pour mettre en évidence comment nous existons là, l’un·e et l’autre, comment nous apparaissons l’un·e à l’autre et à nous-mêmes.

Les études neuroscientifiques actuelles qui examinent la manière dont le cerveau se reprogramme à travers des changements dans l'expérience sensorielle et émotionnelle confirment les principes de la gestalt-thérapie.