Ségolène Duflocq

Comment se passe une séance ?

Lors d'un premier entretien vous venez déposer ce qui vous amène. Nous définirons le cadre des entretiens: la durée des séances (environ 1h)et le rythme des séances en fonction de vos contraintes et vos souhaits. Lors de mes entretiens je vous reçois sans jugement et vous apporte une écoute active, bienveillante et confidentielle. Nous partirons de là où vous en êtes aujourd'hui, de ce que vous vivez et ressentez.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est humaniste, je vous accompagne à pouvoir exprimer vos émotions et à identifier vos besoins (une émotion désagréable étant le signe qu'un besoin n'est pas satisfait). Puis nous travaillons sur vos ressources pour trouver des solutions satisfaisantes pour votre vie relationnelle. J'utilise dans mes accompagnements la technique de la Communication Non Violente, des techniques des pratiques narratives comme l'arbre de vie...

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Des couples, des personnes seules ou des familles viennent consulter pour des difficultés relationnelles, affectives ou sexuelles. Certaines étapes de la vie comme un déménagement, un deuil, l'arrivée d'un enfant peuvent venir bousculer un certain équilibre et les personnes viennent consulter pour prendre de la hauteur sur ce qu'elles vivent.

Quels bénéfices en attendre ?

Vous apprendrez à mieux identifier vos émotions et vos besoins et à pouvoir les exprimer sans reproches ,vous aurez donc une communication plus harmonieuse avec vos proches. Vous pourrez prendre conscience de vos ressources et de vos compétences personnelles pour faire face aux situations que vous traversez.