Nadya Chaffaut

Pourquoi commencer une thérapie ?

Une thérapie peut vous apporter des clés ou des réponses sur les questionnements et les souffrances que vous rencontrez. Elle permet aussi de modifier certains comportements et d'apaiser sa vie.

Tous les sujets peuvent y être abordés tels que la dépression, les angoisses et les crises de panique, les maladies (mal à dit) et ce qu'elles représentent, les addictions à diverses substances, écrans, jeux, sexe, les différents types de phobies, aux objets, animaux, phobies sociales, scolaires, les TICS, les compulsions, les troubles de l'attention et de l'hyperactivité, mais également des sujets comme "faire le point sur sa vie", comprendre les échecs à répétition au niveau professionnel, en amour, en amitié, les conflits à répétition, la difficulté à avoir un enfant, l'aide à la parentalité pour que vos enfants et vos adolescents dépassent les obstacles qu'ils rencontrent.

A qui s'adresse une psychothérapie ?

J'accompagne différents publics tels que les enfants, les adolescents, les familles, les couples, les adultes, les entrepreneurs, en leur proposant des approches innovantes et sur-mesure.

Comment se passent les séances ?

C'est une co-construction qui se met en place au fil des séances, à votre image, à votre rythme, selon vos objectifs. La fréquence et la durée des séances sont flexibles, ainsi que les lieux où le dialogue s'installe (au cabinet, en visio, au téléphone, à l'extérieur).

Quels outils j'utilise ?

Ma pratique est guidée par une approche thérapeutique intégrative. Cela signifie que je tire parti des principes de diverses approches thérapeutiques, y compris la psychanalyse, la psychogénéalogie, les Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) la thérapie ACT, la thérapie des schémas, l'analyse des rêves,et des outils tels que le photolangage, les pratiques narratives pour adapter les séances à vos besoins uniques.

Grâce à un dialogue empathique et analytique, nous irons comprendre les racines de vos difficultés et chercher des solutions durables.

Je crois en la force de la relation thérapeutique et en la collaboration active entre la personne qui vient en thérapie et son thérapeute.

En terre happy, commencez un voyage au bout de vous-même