6 rue de Belfort Square Pey Berland, 33000 Bordeaux
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Je suis Joelle Boudou, sophrologue et praticienne en hypnose. Mon parcours professionnel dans l'ingénierie aéronautique m'a permis de prendre conscience des effets néfastes du stress sur la santé et l'équilibre personnel. C'est pourquoi j'ai décidé de me tourner vers la relation d'aide et l'accompagnement, pour aider les personnes à retrouver un bien-être physique et mental.
Après avoir suivi une formation académique en sophrologie et en hypnose, j'ai exercé dans différents services hospitaliers tels que la chirurgie cardiaque, les urgences, la psychiatrie et la pédo-psychiatrie. Cette expérience m'a permis de développer une approche humaine et inclusive, adaptée à tous les âges.
Ma méthode se base sur une approche personnalisée et adaptée à chaque individu. Je prends en compte votre histoire, vos problématiques et vos besoins pour vous proposer des séances de sophrologie ou d'hypnose sur mesure.
La sophrologie, méthode douce et non tactile, vous permettra de vous détendre, de gérer vos émotions et votre stress grâce à des techniques de respiration, de relaxation et de visualisations positives. Elle peut également être utilisée pour renforcer votre confiance en vous et améliorer vos performances.
L'hypnose, quant à elle, est un outil efficace pour vous aider à atteindre vos objectifs et à surmonter certaines difficultés. Elle peut être utilisée pour traiter des addictions, des phobies, des blocages ou encore des comportements gênants au quotidien.
Je suis consultée pour différents problèmes, gênes ou troubles tels que :
Numéro d'identification : 50536858900048
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Léa S.
À la suite d'un deuil difficile, j'ai ressenti le besoin d'être accompagné pour traverser cette période de profonde douleur. Nos séances en sophrologie m'ont offert un espace de respiration, d'écoute et de recentrage. J’ai réussi à apaiser mes tensions, à accueillir mes émotions sans les fuir, et à retrouver peu à peu un équilibre intérieur. Votre présence bienveillante et votre approche professionnelle ont été d'un grand soutien dans ce cheminement. Je vous remercie sincèrement pour votre accompagnement.
Suite à un rendez-vous en avril 2025Théodore V.
Merci Joelle pour m’avoir accompagné dans la gestion de mon anxiété. J’ai appris à mieux gérer mon stress avant mes examens et à retrouver du calme. Les exercices de respiration et de relaxation sont simples et très efficaces. Je recommande cette praticienne à tous les étudiants stressés !
Suite à un rendez-vous en mars 2025Mélodie D.
Un grand merci à Joelle Boudou pour son accompagnement bienveillant auprès de mon fils diagnostiqué TDAH. Grâce à ses séances, il a gagné en sérénité, en concentration et gère mieux ses émotions. Une belle évolution qui nous soulage au quotidien. Je recommande sans hésiter !
Suite à un rendez-vous en avril 2025Adeline C.
Un grand merci à Mme Boudou ! Grâce à ses exercices de respiration contrôlée et ses techniques de relaxation, j’ai appris à apaiser mon stress et à mieux gérer mon anxiété au quotidien. Je me sens enfin plus sereine et ça fait toute la différence !
Suite à un rendez-vous en mars 2025Profil non vérifié par Resalib
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