Airelle Dubois

Comment se passe une séance ?

La personne qui reçoit le massage reste habillée. Elle s'allonge sur le ventre puis / ou sur le dos. Elle est couverte d'un plaid sur lequel je pose les bols. Les bols sont déposés sur différentes parties du corps : les pieds, le dos, l'abdomen et les mains. Un massage complet dure environ 50 minutes.

Quelle est votre approche ?

Les massages sonores que je proposent sont issus de la méthode Peter Hess, à laquelle j'ai été formée. Peter Hess est un physicien allemand contemporain qui a étudié les propriétés des bols dit "tibétains". Il a ensuite développé sa méthode de massage sonore, autour de bols thérapeutiques forgés à cet effet.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les personnes qui viennent me consulter sont souvent en recherche de mieux-être, de relaxation, d'apaisement du mental, de gestion du stress et des émotions. Les massages sonores sont également bénéfiques pour retrouver de l'énergie en cas de fatigue physique, émotionnelle, ou mentale. 

Quels bénéfices en attendre ?

Les massages sonores aident à entrer en relaxation profonde, ce qui permet de lâcher prise, de se délester de la fatigue physique et mentale, de recharger les batteries, de détendre l'ensemble des muscles. Ils aident aussi à retrouver de l'ancrage en ramenant la conscience dans le corps. Ils sont un moment privilégié pour prendre soin de soi. Ils peuvent aussi permettre de travailler avec une intention (de bien-être, d'énergie, de détente, de douceur, de fluidité, de clarté, d'ouverture, de lâcher prise) en incluant celle-ci dans le processus du massage. 

L'essentiel est de mettre l'accent sur ce qui est bon, ce qui est sain, ce qui va bien : renforcer ce qui est positif en soi.