Emilie THORE Sophrologue, réflexologue

Comment se passe une séance ?

Je vous reçois avec joie dans un espace bienveillant, entièrement dédié à l'écoute de vos besoins et vos attentes.

Lors d'une séance de sophrologie, nous débutons par un temps d'échange où vous m'expliquer les raisons de votre venue.

Le déroulement et la suite de la séance se composent en différents temps, par la pratique d'exercices de respiration, de relaxation statique et/ou dynamique associés à des visualisations positives définies et en lien avec votre objectif. S'ensuit un temps de partage de vos ressentis ainsi que de vos sensations. Cette dernière étape vient clôturer notre entrevue d'une durée d'1h15 environ.

Dans le cadre d'une séance de réflexologie, qu'elle soit plantaire, palmaire, douce, ou facio-crânienne, un temps d'échange avant la pratique est nécessaire afin que je puisse recueillir toutes les informations importantes vous concernant. Ceci me permet de m'assurer que vous ne présenter aucune contre-indications afin de vous proposer un protocole ciblé et efficace et nous poursuivrons par un retour sur ce que vous avez vécu.

Pour une séance de Reiki, le déroulé reste le même, nous échangeons au préalable sur les raisons de votre visite. Habillé et confortablement installé sur une table de massage, je mets à votre disposition, par imposition des mains, l'énergie de vie universelle et nous terminons par un nouveau temps de partage de vos ressentis. 

Lors d'une séance d'EFT, au préalable nous abordons tout en douceur la difficulté rencontrée. Je vous guide et vous accompagne ensuite par la pratique d'un protocole définit et personnalisé en toute sécurité.

Quelle est votre approche?

Mon approche se veut humaniste, en effet, selon les besoins de la personne, j'utilise diverses méthodes comme la sophrologie, la réflexologie mais aussi des pratiques énergétiques complémentaires, comme le Reiki et l'EFT.

Ainsi, mon accompagnement est global, adapté et personnalisé dans le respect de la personnalité et des possibilités de la personne. Un moment pour soi où l'accueil sans jugement invite à la détente et à la relaxation mais aussi à retrouver un mieux-être général et la sérénité durablement.

La qualité d'écoute, la douceur ainsi que la rigueur font partie intégrante des séances personnalisées que je vous propose. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Quelle que que soit la problématique que vous traversez ou le type de mal-être que vous ressentez, si vous êtes concerné par des difficultés liées au stress, des tensions musculaires, de la fatigue, des douleurs chroniques ou des blocages à l'origine de ces mêmes difficultés.

Quels bénéfices en attendre?

Je vous propose de prendre un temps pour vous afin de vous reconnecter à vos sensations, vos émotions, à vous-même afin que vous puissiez déposer un nouveau regard sur votre vécu, tout ce qui vous traverse en toute sécurité pour retrouver vos capacités de vivre une vie en harmonie.

Une meilleure connaissance de soi-même permet de recontacter des ressources et potentiels présents en nous.

Je suis à votre disposition pour vous aider à lâcher prise en vous aidant à vous libérer les blocages et retrouver un équilibre physique, mental et émotionnel et ainsi atteindre vos objectifs.