Apolline GATEL

Cette méthode est-elle pour vous ? 

Pour le savoir, vous pouvez répondre à ce questionnaire qui donnera un coup de pouce à mon entreprise au passage ! 

(https://) (framaforms)(.org/une-specialiste-du-souffle-et-de-la-voix-dans-votre-region-bourgogne-1765294033)

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Comment se passe une séance ?

Une séance commence par un temps d'échange, puis un travail sur table de soin, pour terminer par un bilan de fin de séance.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est mécanique, je travaille à partir de techniques de manipulations s'appuyant sur l'anatomie fonctionnelle et les neurosciences; elle est aussi du type enseignante, car je partage des observations, conseils et explications permettant à la personne d'en apprendre sur elle-même, et lui permettant de s'exercer à la maison ou lors de ses activités. Je suis praticienne en coordination respiratoire, ce qui consiste en un accompagnement suivi, pour améliorer les qualités et capacités respiratoire d'un individu pour du mieux-être, ou de la performance.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

On me consulte pour des troubles liés à la respiration. Comme de l’essoufflement, des gênes vocales, un manque d'endurance, un souffle court, mais aussi pour des inconforts physiques comme des gênes dans le torse, la gorge, après des moments sportifs ou des prestations d'orations, de chants.

Quels bénéfices en attendre ?

On peut s'attendre à redécouvrir le fonctionnement de sa respiration, à respirer correctement selon notre besoin, à vivre beaucoup de bien-être et de légèreté dans le corps. On gagne à allonger son souffle

Au cœur du souffle, respirez le meilleur en toute simplicité.